Seminaret opfylder de højeste standarder omkring både etik og respekt for de fulde og originale Mindfulness og Yoga aspekter. Derved indfries kravene til kvalitet og standard af formidling og praksis af helhedsorienteret og oprindelig Mindfulness og Yoga.

På seminaret får du værktøjer og viden til at kunne fastholde og udvikle din personlige mindfulde praksis. Du vil desuden lære at mestre elementær videreformidling af det lærte.

Bl.a. lærer du at sætte rammerne for:

• Det autentiske nærvær ved “Deep Listening” og “Deep Seeing”
• At opdage og arbejde med din Metabevidsthed
• At  arbejde med dine personlige skygger  – og transformere disse til dit lys. (Oplysthed omkring Ego og Selv, er Skyggearbejde fra den Buddhistiske  psykologi)
• At arbejde med “selv”kærlighed – “selv”medfølelse – “Selv”forståelse, “Selv”indsigt og “Selv”styrkelse (Self-Impowerment)
• At begribe og opleve den afgørende forskel mellem non-attachment og detatchment – indsigt og illusionen om indsigt (Spirituel bypassing)
• At styrke din vigtigste sans– din sjette sans – Intuitionen
• At guide de forskellige ekspanderende effektive Mindfulness meditationer
• Mindful Bodyscanning
• Gåture i bevidsthed
• Mindful Walking
• Yoga asanas
• Opbyggelsen af dit personlige yogaflow
• Indførsel i Yogaens anatomi og fysiologi
• bevidst vejrtrækning
• Styrkelsen af din personlige “frekvens”
• Indførsel i dine 9 niveauer for selvindsigt og selvudvikling
• Forståelsen af det 10 niveau for Indsigt – “Samadhi”
• Selvcoaching – Ved opdagelse og opløsning af egne automatiserede mønstre
• Klient coaching – ved at støtte andre i at se og arbejde med låste mønstre

Du modtager værktøjer og materiale til at du kan tilrettelægge og gennemføre undervisning i Mindfulness på niveau 1. Du vil opleve og kunne undervise andre i at møde vor iboende evne til åbning af et glædesfyldt, meningsfyldt, styrket og kraftfuldt liv. Det betyder med andre ord, at du ved fuld deltagelse, vil kunne kalde dig Mindfulness instruktør på Trin 1. (Der er 4 niveauer) Denne certificerede læring gør dig kompetent til videreformidling af din viden omkring Mindfulness. Dette helhedsorienteret Mindfulness Seminar er derved både målrettet til din personlige udvikling og vækst og til anvendelse i dit eventuelle erhverv med den menneskelige udvikling og coaching.

9 hovedformål for din deltagelse på vor Mindfulness seminar retreat

1. At give dig et uforglemmelig Sanctuary, – en perfekt kombination af ferie, læring og en unik adgang til at tage dig selv alvorligt. Du lander i skønhed og fred og oplever at få løftet og styrket din selvglæde, livsglæde, dit helbred, din fysik, og din personlige vækst, til et reelt nyt og stærkere niveau.

2. At blive guidet ind i det fulde og oprindelige Mindfulness og Yoga fundament.

3. Dette fra det kærlige nærende nærvær i hjerte, krop, sind og sjæl, der åbner for din dybere og kraftfulde personlige transformation. Dette bibringer dig oplevelsen af hvad det vil sige at ære disse lag af dig selv.

4. At give dig indsigt i og kraftfulde redskaber til fortsat at fokusere på det kærlige, stærke og sunde liv, både psykisk, mentalt, kropsligt og spirituelt og integrere disse livgivende lag, til oplevelsen af dig selv til en styrket og integreret helhed.

5. At gøre dig til katalysator for din egen og eventuelt andres vækst. Dette ved en unik og helhedsorienteret indførsel i certificeret viden, der vil gøre dig til kompetent videreformidler af Mindfulness og Yoga på niveau 1.

6. At give dig det absolut vigtige 10 dages tidsperspektiv, der er den afgørende tidsfaktor og  forudsætning for at både teori, oplevelse og din personlige integrering.

7. At give dig tiden og roen til virkelig at opleve og erfare det oprindelige mindfulde liv i en kultur hvor dette er fundamentet for tilværelsen, og give dig plads og tid til at lade magien på Bali bundfælde sig i dig. Dette fra et autentisk indblik i Balis spændende kultur og mystik, dens imødekommende befolkning, øens smukke og betagende natur, kombineret med masser af tid til afslapning og velvære og vækst.

8. At indramme denne livstransformerende rejse i fantastiske private og luksuriøse omgivelser, daglige vidunderlige helse og velvære behandlinger, nærende, styrkende og udrensende kost, uforglemmelige oplevelser, og en autentisk og unik kvalitativ tilgang til Mindfulness og Yoga  til fantasipris.

9. At sende dig gladere, sundere, stærkere og visere hjem end du kom ud.

Pris

Pris pr. deltager 9.700 inkl moms. og ekskl. fly omkostninger og transfer.

Hvad du kan glæde dig til på Bali?

Der er ingen forudsætninger vedrørende yoga, meditation m.v. for deltagelse i dette Mindfulness Retreat-Seminar.

En rejse med hjerne, hjerte og sjæl. Træd ind i din guddommelige essens på Bali med bl.a. risterasser, vulkansøer, uforglemmelig dyrelig, jungle, templer, strande, vandfald, bjerge og floder. Oplev den smukke Bali mens du tilegner dig de originale Mindfulness teknikker. Du/I vil opleve en eventyrlig, intensiv og livstransformerende rejse med dit personlige projekt i fokus.

Når vi ønsker virkelige og varige ændringer i vore liv er den største og vigtigste forudsætning for effekt at flytte os ud af vor hverdag. Fundamentet for en ny og stadigt styrkende livsstil bliver på dette personlige eventyr som er grundlagt i de smukkeste og mest støttende og autentiske rammer.

Der venter dig en helt unik oplevelse af 10 dages indre og ydre magi, der vil sende dig tilbage til hverdagen med kontakt til din indre kerne af visdom og indre ro, styrket energi, en næret, udrenset og styrket krop. Og allervigtigst – Du vil åbne op for nye stærke og personlige indsigter, styrker og færdigheder.

Transformerende Mindfulness praksis åbner op for selvindsigt og selvforståelse. Din evne til at se dig selv klart, vil gøre dit mørke til dit lys. Med din ekspanderende selvindsigt oplever du frigivelsen af den utrolige mængde energi, der før har været tøjlet i dine fortrængte følelser. Du vil opnå høj bevidsthed om det der nærer dig ved at tillade dig selv at give slip på det, der er uden værdi for dig.

I disse magiske og helt private Resort omgivelser vil du som deltager kunne fokusere til fulde på frigivelse af din indre styrkende energi, højnelsen af bevidstheden og styrkelsen af hjertets ressourcer.

Afstressende velvære & helse kropsbehandlinger

Nyd i alt 6 timers personligt tilpasset, afslappende, udrensende og re-vitaliserende  kropsterapi. ​

Dit Bali eventyr inkluderer: